明日开训！小24们准备好了吗
明天就要军训了
初来乍到的小24们准备好了吗
别担心
科科特地为你们准备了一些军训小tips
随小编一起来看看吧
本次军事技能训练由绵阳市涪城区人民武装部组织教官进行驻训。
军训团下设四个营，营长由绵阳市涪城区人民武装部派员担任。
以各学院为基本单位编连，共编 15 个连；各连设连长 1 人，由驻训单位派员担任，各连设政治指导员，由各学院学办主任担任。
以各学院专业班级为基础编排，各排设排长 1 人，由驻训单位教官担任。
2024 级本科学生军事技能训练场地安排表
注：1.训练场地根据实际情况适当调整。
2.表中人数为各学院 2024 级本科招生计划数，实际人数以报到参训人数为准。
本次军训内容主要包括: 队列动作、战场医疗救护、战术、综合训练、内务建设等。
（2023级军训图）
2024 级本科学生军事技能训练进度安排表
2024 级本科学生军事技能训练从 2024 年 9 月 9 日开始，9月 22 日结束，共计 14 天。（如因疫情、洪涝、高温影响，引发诸多安全隐患，将延期军训，重新确定军训时间。）
（2023级军训图）
2024 级学生军事技能训练作息时间表
1.腰带&皮带
军训服一般会按照统一的尺码发放，很有可能会出现不合身的情况。准备一条腰带和皮带，可以让军训服更合身。
2.袜子&软鞋垫
多备几双过踝的棉质运动袜，更加吸汗透气，也能避免在训练过程中磨伤破皮。再准备一双软鞋垫可以缓解长时间站立带来的脚部不适。
3.军帽
担心军帽太松的同学，需要准备一个发卡固定一下。有刘海儿的小伙伴可以用发卡把头发别起来，清爽又不闷痘。
4.防晒霜
挑选防晒系数高（SPF50 PA+＋＋）的防晒产品，效果最佳。军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜稀释，所以在休息的时间要记得及时补涂。
5.大容量水杯
军训期间最需要注意的就是补水，建议萌新们准备一个大容量水杯方便补充水分，记得多喝常温水，少喝冰水。
6.纸巾
军训不可避免出现出汗和去卫生间的情况，一定要备好卫生纸或手帕纸。
7.防暑药品
藿香正气水等防暑药品可以防暑解暑，缓解胸闷头昏，出操前一定记得喝一支！另外可以准备一些润喉片与西瓜霜，用以养护嗓子。
8.驱蚊用品
夜间军训容易被蚊虫叮咬，爱招蚊子的同学可以准备一些花露水、清凉油、风油精、防蚊贴。
9.合理饮食
军训期间体能消耗大，三餐是重要的能量来源。早餐一定要吃！保证三餐营养均衡，注意及时补充营养，多吃一些肉、蛋，同时也要多吃些蔬菜和水果，补充维生素。
10.规律作息
同学们要根据军训作息时间合理安排休息，保证充足睡眠。每晚睡前还可以揉一会儿小腿，以免第二天肌肉酸痛。
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军训的号角已经吹响
满腔豪情，只待启程
愿SWUSTers历经一番磨练
立壮志，树雄心
在未来的征途中
能够永葆信心，不惧任何艰难！
END
【往期回顾】
《中国社会科学报》刊发校党委书记杨俊辉署名文章：全面深化改革 赋能发展新质生产力
来源 | 党委武装部
编辑丨丁春梅
一审一校 | 李蕊琴